女性孕期易失眠 “鬼压床”是怎么回事

  怀孕1-3个月。黄体酮水平的增加使孕妇产生困倦感,夜尿次数增加,睡眠紊乱开始发生。  怀孕4-6个月。黄体酮水...
2012-12-11 11:12

“大雪”节气天更寒 医生提醒忌早起锻炼

  中原经济区新闻网12月7日讯 新华网河南频道报道:7日将迎来大雪节气,意味着寒潮来袭天气更冷。医生建议人群注...
2012-12-07 01:12

上班族养生不发胖?推荐九种坚果零食

上班族养生不发胖?推荐九种坚果零食
  每天坐在办公室的上班族们,是不是不知不觉中就发现腰上又多了层讨厌的小肚腩呢?可是单调的上班生活又不能不少了...
2012-12-07 09:12

上班族养生要从养“肝”开始

上班族养生要从养“肝”开始
  中医学还指出久视伤肝,久坐伤骨、肝在面色表现为青色、人卧则血归肝。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏...
2012-12-07 09:12

经常吸吸氧 有效缓解白领亚健康

  白领常常会有胃口不好、头晕脑胀、疲倦无力的症状,却又检查不出是什么原因,其实这就是典型的亚健康症状。白领...
2012-12-07 09:12

早7点到晚9点应不觉得累

  1.起床后14小时内,不会感到很累(比如,早上7点至晚上9点)。  如果一天下来犹如喝醉酒一般,那么很可能与久坐...
2012-12-06 01:12

“夜班族”多补维C维B远离亚健康

  现代人随着工作和生活方式的多元化趋势,朝九晚五的工作模式已不能完全概括现代人的工作状态。一些白领、夜班司...
2012-12-06 01:12

身体亚健康怎样提升免疫力最给力

  身体亚健康,你知道如何提升免疫力抗疾病吗?不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的...
2012-12-06 01:12

过劳死十大危险信号

  十大危险信号  过劳死预防协会提示的十大危险信号为:  一是将军肚早现;  二是脱发、斑秃、早秃;  三是...
2012-12-06 12:12

过劳死的危险症状

  危险症状  研究者认为;在以下28项症状和因素中占有7项以上即是有过度疲劳危险者,占10项以上就有可能在任何时...
2012-12-06 11:12

24小时健康作息时间表

  7:30:起床  英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏...
2012-12-06 09:12

摆脱亚健康的困扰

 绝大多数脑力劳动者平日里运动少,饭量小,食物越来越精,对维生素和各种矿物质的摄取常难以满足需要。为了尽快摆...
2012-12-06 09:12

改善男性亚健康状态

  男人三十,正是事业的上升期,但身体却在遭遇着种种亚健康警告:力不从心,容易疲乏;心脑血管亚健康开始出现,甚...
2012-12-06 09:12

改善女性亚健康状态

  很多女性都会出现一些不明原因的情绪波动、困倦乏力、减退、烦躁易怒、心慌气短、腰酸腿疼、头晕头痛等,去医院...
2012-12-06 09:12

亚健康的饮食理念

  你知道什么是亚健康,知道亚健康的危害有那些?怎样帮助亚健康重新恢复健康状态?  错误的亚健康的饮食理念  ...
2012-12-06 08:12

亚健康的诱发原因

  ⒈交通拥挤,住房紧张,办公室桌子靠桌子,使人们生活工作的物理空间过份窄小,独立的空间往往成为奢望。  ⒉...
2012-12-05 08:12

女性下腹难受可能是卵巢排卵引起的腹痛

  中原经济区新闻网12月5日讯 家庭医生在线报道:很多女性朋友在固定的几天都会感觉到下腹难受,有一种酸酸麻麻的...
2012-12-05 04:12

医保总额控制两年推至全国 医院不得推诿病人

  中原经济区新闻网12月5日讯 新京报报道:人社部、财政部以及卫生部近日联合下发《关于开展基本医疗保险付费总额...
2012-12-05 04:12

亚健康的几种类型

  1、身体成长亚健康:学生营养过剩和营养失衡同时存在,体质较弱。  2、心理素质亚健康:来自家庭、学校的压力...
2012-12-05 04:12

心理亚健康离我们有多远

  心理亚健康是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征(如性格、喜好、情感、智力、承受力等等)造成的健...
2012-12-05 03:12